Vi kan også tilby online coaching.

Johannes har spesiell kompetanse innenfor prestasjon i idrett, men dette passer også for deg som bare ønsker å bli bedre trent.

​

Du velger hvor mange forskjellige økter i uken du ønsker, og betaler for antallet.

Det er ukentlig oppdateringer i sett,reps, vekt og øvelser tilpasset deg slik at du skal få et så godt tilrettelagt program som mulig.

For idrettsutøvere er det en perfekt mulighet å få egne pre/post match økter for å gjøre treningsuken så optimal som mulig slik at en kan prestere og utvikle seg på best mulig måte.

​

Johannes har jobbet mye med opptrening og tilpasning rundt skader og kan derfor tilpasse programmet ditt om du har/får skader slik at en raskere kommer deg tilbake til idretten/hverdagen